향긋한 꽃향기와 맑은 빛깔이 매력적인 국화차. 예쁜 꽃차로만 알았다면, 오늘은 국화차가 가진 건강 효능과 주의할 점, 그리고 맛있게 마시는 방법까지 모두 알아보세요! 국화차란?국화차는 감국(甘菊)이나 산국(山菊) 등 식용 국화꽃을 말려 만든 한방 차로, 동서양에서 전통적으로 음용되어 온 꽃차입니다. 노란색 꽃잎을 사용하며, 부드럽고 달큰한 꽃향과 은은한 맛이 특징입니다. 국화차의 주요 효능면역력 강화: 플라보노이드와 비타민 C가 풍부해 감기 예방 및 몸의 저항력 증진에 도움.숙취 해소 및 갈증 해소: 알코올 분해를 도와 숙취 해소에 좋으며 입안을 깔끔하게 해줌.두통ㆍ어지러움 해소: 심신을 안정시키고 두통, 어지러움, 편두통 등에 효과.불면증 개선: 신경을 진정시키고 스트레스 완화에 도움, 숙..